Yleinen

Työelämässä psykososiaalisia haasteita saattaa ilmetä useiden erilaisten taustasyiden vuoksi. Taustalla voi olla esimerkiksi työn sisältöön, työyhteisön toimivuuteen, tiedonkulun sujuvuuteen, esihenkilön tukeen sekä vuorovaikutukseen ja työn järjestelyyn liittyvät teemat. ”On tärkeää pohtia, onko työpaikalla olosuhteet tehty riittävän toimiviksi ja tukemaan onnistuneesti työntekijöiden jaksamista”, kertoo Härmämedin työpsykologi Sanna Nevala-Jaakonmaa. Työterveyshuollossa näihin haasteisiin tartutaan, mutta huomioon otetaan kokonaisvaltaisesti […]

Psykofyysinen fysioterapia on fysioterapian erikoistumisala, jonka perimmäisenä tarkoituksena on ihmisen kokonaisvaltaisen toimintakyvyn edistäminen kokemuksellisen oppimisen kautta. Tätä fysioterapian erikoisalaa hyödynnetään myös työterveyshuollossa yhä enenevissä määrin. ”On hienoa tarjota asiakkaille uusia hoitomenetelmiä ja avaimia muun muassa pitkittyneen kivun hoitoon ja -lievitykseen.”, iloitsee psykofyysiseen fysioterapiaan perehtynyt Härmämedin työfysioterapeutti Raija Palviala ja jatkaa: ” Lähtökohtana on aina ihmisen

Työkykyneuvottelu, jota aikaisemmin on kutsuttu myös kolmikantakeskusteluksi, on erinomainen keino selvittää, millä keinoilla työntekijän työkykyä tai töihin palaamista voitaisiin edistää. Neuvottelussa on perinteisesti mukana työntekijän lisäksi työnantajan edustaja ja työterveyslääkäri sekä työterveyshoitaja. ”Lisäksi tilanteesta riippuen mukana voi olla työpsykologi tai työfysioterapeutti”, täydentää työterveyshuollon erikoislääkäri Janina Yliluoma. Perimmäinen tarkoitus työkykyneuvottelussa on selvittää, millaisia toimia työpaikalla voitaisiin

Ruokavaliolla ja ruokailutottumuksilla on kiistaton yhteys yksilöiden kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja jaksamiseen niin työelämässä kuin vapaa-ajalla. Meillä Härmämedissä onkin mahdollista saada myös ravitsemusterapeutin palveluita, joihin kuuluvat perinteisten yksilövastaanottojen lisäksi myös muun muassa ryhmille suunnatut luennot ja työyhteisön ruokaympäristön läpikäynti. Yksilöiden yleisimmät syyt hakeutua ravitsemusterapeutin puheille ovat tänä päivänä vatsavaivat, ylipaino ja jaksamiseen liittyvät haasteet. ”Nämä kaikki

Metabolinen oireyhtymä (MBO) on nyky-yhteiskunnassa varsin nopeasti yleistyvä tila, jonka määritelmä täyttyy, kun kolme näistä viidestä asiasta toteutuu: suurentunut vyötärynympärys, korkeat veren triglyseridiarvot, matala HDL-kolesterolipitoisuus, korkea verenpaine tai lääkitys verenpainetautiin ja korkea paastoverensokeri. Härmämedin työterveyshuollossa MBO:ta ja siihen liittyviä sairauksia pyritään seulomaan mahdollisimman aikaisessa vaiheessa. ”Keskitymme erityisesti ennaltaehkäisyyn ja kattavaan sekä oikea-aikaiseen ohjeistukseen oireyhtymän pahenemisen estämiseksi”,

Ylipaino on yhä useamman työikäisen suomalaisen haaste. Syitä ja seurauksia ongelmalle on monia, mutta usein elämänhallintaan liittyvät haasteet voivat olla laukaiseva tekijä. ”Kun elämäntavat ja niiden hallinta ovat hieman hukassa, ruoka saattaa maistua stressin myötä paremmin ja liikunta jäädä vähäisemmäksi. Näin negatiivinen kierre syntyy suhteellisen helposti”, toteaa Härmämedin ylilääkäri Sanna Kottari. Valitettavan usein ylipaino jää

Maatalousyrittäjien hyvinvoinnilla on suora yhteys tilan toimivuuteen – ihan samaan tapaan kuin henkilöstöllä minkä tahansa yrityksen arjen pyörimiseen. Tällä hetkellä kuitenkin vain noin 40 %:lla Etelä-Pohjanmaan ja 50 %:lla Kuntayhtymä Kaksineuvoisen alueen maatalousyrittäjistä on käytössä heille suunnattu työterveyshuolto. Usein ajatellaan, että sivutoimisena yrittäjänä ei kannata erilliseen työterveyteen panostaa, jos päivätyön työnantaja tarjoaa jo vastaavaa palvelua.

Evijärven Haapajärven kylässä maitotilaa pitävät Lenita ja Ville Kottari kaipasivat terveyshuoltoa, joka osaisi ottaa kattavasti heidän ammattiinsa liittyvät haasteet huomioon. ”Meille on tärkeää, että saamme riittävästi tietoa ja apua siitä, miten alamme eri tekijät vaikuttavat hyvinvointiimme. Riittävän syvää tietoa ei välttämättä aina saa julkiselta puolelta, vaan asiaan perehtyneellä hoitohenkilökunnalla on paremmat valmiudet auttaa meitä tunnistamaan

Uniapnea on yksi niistä sairauksista, jotka on viime vuosien aikana nousseet yhä vahvemmin esiin. Sillä on vahva kytkös myös työikäisten työkykyyn: ”Uniapnea ja siitä johtuva yöunen katkonaisuus näyttäytyvät päiväaikaisena väsymisenä ja muistin heikentymisenä”, kertoo Härmämedin uniapneaan erikoistuva työterveyshoitaja Anni Luoma. Työterveyshuollon rooli tässä asiassa on myös merkittävä ­– haluamme auttaa asiakkaita tunnistamaan uniapnean mahdollisimman varhaisessa

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on noin 1–5 käyntikertaa sisältävä terapiamuoto, jonka avulla pystytään pureutumaan esimerkiksi työntekijän lyhyiden sairaspoissaolojaksojen sekä havaitun ahdistuneisuuden, unettomuuden tai tuntemattomasta syystä lisääntyneen stressin syihin. Tämä tekee siitä erinomaisen varhaisen tuen työkalun työterveyshuollossa; palvelun, jossa asioista puhutaan avoimesti niiden oikeilla nimillä. ”Lyhytterapiassa lähdemme purkamaan, mistä henkilön arki koostuu; työn, tarpeiden, tunteiden ja toiminnan merkityksestä