Ajankohtaista

» Hinnantarkistus 1.3.2021

» Koronatestaukset nyt mahdollisia Härmämedissä (Lue lisää)

» Uudet Digityökalut (Lue lisää)

Härmämedin vastaanottoajan peruutusehdot

Normaali vastaanottoaika tulee perua vähintään 24 h ennen vastaanottoa.
Terveystarkastus, työkykyneuvottelu ja työpaikkakäynti tulee perua vähintään 48 h ennen vastaanottoa.

Perumatta jätetystä tai myöhässä perutusta vastaanottoajasta veloitamme varatun vastaanottoajan hinnan.

Lääkärinvastaanottoaika peruuntuu mikäli saavut myöhässä vastaanotolle. Veloitamme siitä varatun käynnin hinnan.

Ryhmätoiminnot tulee perua 7 vrk ennen varattua ajankohtaa.

Yhteystiedot

Vaasantie 22, 62375 Ylihärmä
Avoinna: ma–to 8–16,
pe ja aatot 8–14.30

p. 06 4831 800
etunimi.sukunimi@harmamedi.fi

Härmämedi Facebookissa

Härmämedi

1 päivä sitten

Tässä Härmämedin ravitsemusterapeutin ajatuksia. Aurinkoista viikon alkua! Mitä itse pidän tärkeänä omassa ruokavaliossani? • Ateriarytmi! Tiedän, että voin paremmin, jos aivot ja kroppa saavat säännöllisesti energiaa. • Kasviksia/marjoja/hedelmiä! Antaa väriä ja makua päivääsi. Aina ei ole helppoa syödä tarpeeksi paljon kasviksia/hedelmiä/marjoja, mutta jos ne saa rutiiniksi, niin aina helpompaa.• Ruokailoa! Pidän tosi tärkeänä ruokailoa eli sitä, että nautitaan ruoasta ja pidetään suhde syömiseen sallivana ja joustava.Sydänviikon 2021 teema on sopivasti ruokailoa. Käy katsomassa vinkkejä:sydan.fi/sydanviikko ... Näytä lisääNäytä vähemmän

Kuva

Näytä Facebookissa